1 Стоя на левой ноге, указать носком правой в центр круга. 2 Указать носком правой ноги на соседа справа. 3 Сделать маленький шаг назад правой ногой, приставить левую и одновременно подняться на носки. 4 Шагнуть правой ногой вперед на полную стопу, перенести вес на правую ногу. Левая нога остается сзади. 5 Качнуться назад, перенести вес на левую ногу. 6 Качнуться вперед, перенести вес на правую ногу. 7 Качнуться назад, перенести вес на левую ногу. 8 Приставить правую ногу к левой. Фигура 1 - с левой ноги
1 Стоя на правой ноге, указать носком левой в центр круга. 2 Указать носком левой ноги на соседа слева. 3 Сделать маленький шаг назад левой ногой, приставить правую и одновременно подняться на носки. 4 Шагнуть левой ногой вперед на полную стопу, перенести вес на левую ногу. Правая нога остается сзади. 5 Качнуться назад, перенести вес на правую ногу. 6 Качнуться вперед, перенести вес на левую ногу. 7 Качнуться назад, перенести вес на правую ногу. 8 Приставить левую ногу к правой. Фигура 2 - с правой ноги
1 Шаг вправо без приставки, лицом в круг. 2 Перенести вес на левую ногу. Шагнуть правой ногой влево. 3-4 Развернуться вправо. Сделать два приставных шага с левой ноги вправо. Фигура 2 - с левой ноги
1 Шаг влево без приставки, лицом в круг. 2 Перенести вес на правую ногу. Шагнуть левой ногой вправо. 3-4 Развернуться влево. Сделать два приставных шага с правой ноги влево.